专病门诊
让结石病患者头疼的事情是结石反反复复发作，每一次因结石活动引起的肾绞痛，都让患者备受折磨。那如何减少结石复发、如何预防结石生长呢？
接下来就让我们来看看如何远离“石头人”的困扰吧!
多喝水
每天至少喝8杯水(约2升)，保持尿液清澈（如果出汗多、小便黄，增加饮水量），减少结石形成的机会。记住，水是你的“好朋友”，把喝水当成任务。
均衡饮食
少吃高盐、高糖和高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜和水果（叶菜要焯水）。这样可以减少尿酸、草酸和钙的沉积，降低患结石的风险。记住，蔬菜和水果是你的“健康卫士”。
适量运动
定期进行适量的运动，如散步、游泳、八段锦、排石操等，有助于促进血液循环和新陈代谢，减少结石的形成。记住，运动是你的“快乐源泉”。
避免过度补钙
虽然钙对身体很重要，但过量补钙可能会增加结石的风险。建议通过食物摄取足够的钙，而不是依赖补钙产品。记住，钙是你的“双刃剑”。
定期检查
如果你有结石家族史或曾经患过结石，建议定期进行尿液和B超或CT检查，6个月-12个月至少检查1次，及时发现并处理结石。记住，预防总是比治疗更关键、更有效。
控制体重
保持健康的体重，避免肥胖。肥胖会增加结石的风险，因为脂肪细胞会改变体内的代谢过程。记住，健康的身体是你的“最佳防线”。
戒烟限酒
吸烟和饮酒都会增加结石的风险。尽量戒烟，限制酒精摄入，保护你的肾脏。记住，良好的生活习惯是你的“长寿秘诀”。
控制基础疾病
高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症都会加速结石复发。记住，把已经确诊的疾病控制好，是你的“健康保险”。
中药可以调体排石，预防结石复发，定期服排石中药可以使已经形成的结石排出，同时预防结石复发。
结石专病门诊简介
结石专病门诊依托北京中医药大学房山医院结石科。借助韩臣子全国基层名老中医药专家传承工作室、北京市薪火传承“3+3”工程—韩臣子及韩丽霞专家传承工作室、首都区域特色重点专科、北京中医药大学结石病防治研究中心五大平台，孙鲁英院长为结石病防治研究中心负责人，韩丽霞主任医师为专病学术带头人，聘请北京北京大学人民医院熊六林主任医师定期指导手术与门诊，助力专病发展。
科室设有专家诊区、普通诊室、碎石治疗室、示教室、研究室、资料室和结石病学教研室，结石病门诊以中医药配合体外冲击波碎石治疗肝胆及泌尿系结石病为主，辅以针刺、电针、排石操等方法，形成溶石、排石、预防结石再生为一体的诊疗模式。
科室顺应中医药事业改革发展形势，成为集临床、教学与科研共同发展的结石病防治研究中心。