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近日，由国家卫生健康委、科技部、国家中医药局、国家疾控局、中国科协共同组织的“健康知识普及行动——2024年新时代健康科普作品征集大赛”获奖名单公布，北京中医药大学房山医院选送的折页作品《二十四节气养生》经北京市初审、推荐，及专家组复审、终审，最终获“图文类入围作品”。
二十四节气是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等变化规律所形成的知识体系，蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀。 随着二十四节气的变化，人体的脏腑、经络、穴位、气血津液也发生相应变化。《灵枢·本神篇》云：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是则邪僻不至长生久视。”强调智者养生的第一条便是要顺应四时、寒暑的变化而养生，如此才能健康长寿，若违反四时气候的变化规律就会导致疾病。
我院长期以来致力于中医药时令养生科普：门诊大厅长期摆放节气养生及其它健康知识折页；我们还将该折页带进学校和社区，结合讲座和义诊传播时令养生知识；总院区内南侧文化墙分别对每个季节的养生重点及24节气养生知识进行展示；在医院公众号及官方网站上也设有“节气养生”、“时令养生”专栏，从线上线下多维度进行时令养生知识普及。
国家卫生健康委12月31日发布的2025年全系统为民服务八件实事中提到，今年将举办20场以上“时令节气与健康”健康知识发布会，推进健康知识进万家。我院也将继续以传播中医药健康知识为己任，为群众提供更专业、更贴心、更与时俱进的服务！