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八段锦属于古代导引法的一种，是形体活动与呼吸运动相结合的健身法。“锦”者，由“金”、“帛”组成，表示精美华贵，似锦之柔和优美，具有“柔和缓慢，圆活连贯”、“松紧结合，动静相兼”、“神与形合，气寓其中”的功法特点。通过活动肢体可以舒展筋骨，疏通经络；与呼吸相合，则可行气活血、周流营卫、斡旋气机，经常练习八段锦可起到保健、防病治病的作用。
作为中医医院，我院有着浓厚的中医健身气功学习氛围。在2020年，我院便邀请了国家级社会体育指导员为职工进行八段锦培训。开展了3批次、百余人的八段锦培训，并成立了八段锦练习小组，组织骨干参与北京市健身气功骨干培训，培养了二十余名健身气功社会指导员。
2020年底举办的第三届全国健身气功·八段锦交流比赛大会上，我院5名队员组成“杏林飘香”代表队获得三等奖，极大地提高了职工习练八段锦的积极性。
结合健康大讲堂、义诊等日常工作，我们积极将八段锦推广到社区、养老院里，带领群众、养老照护人员练习八段锦。
研究表明，经常练习八段锦有助于糖尿病患者提升胰岛素敏感性、减轻心理压力、改善血液循环、提高生活质量，有助于维持血糖水平的稳定。因此我院西门分院MMC门诊多次开展八段锦患教活动，由医护人员教授患者练习八段锦，为自己的血糖平稳保驾护航。
2023年房山区开展居民健康体重行动运动技能大赛，我院八段锦骨干队员参与并获得一等奖。
在近期举办的北京市民健康体重行动运动技能展示活动中，我院作为房山区代表派出10名队员参与八段锦展示环节，充分展示了我院八段锦推广工作的风貌。
作为一名普通人，我们可以通过练习八段锦增强自身身体素质；而作为一名医务人员，我们有义务将传统养生功法推广到群众中去，帮助他们提高身体素质。《“健康中国2020”规划纲要》中强调要“加强体医融合和非医疗健康干预”，我院将持续进行八段锦等健身气功推广工作，推动形成体医结合健康服务模式，提升中医药健康服务能力。