北京中医药大学房山医院
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【5.12国际护士节】快乐健走 放飞心情

时间:2021/05/17浏览: 87 次

为了引导护理人员积极向上的健康理念,加强运动,增强体质,2021年4月29日下午,北京中医药大学房山医院护理部组织护理人员开展了春季健步走活动。

参加本次健步走的100余名护士精神抖擞,兴致高昂,沿着步行道阔步向前,一边呼吸着新鲜的空气,一边进行着交流,不时发出开心的笑声,感受着集体活动带来的愉悦。徒步行走既锻炼了身体,又舒展了心情,还增进了大家彼此之间的感情。大家三五成群,在欢声笑语中,充分感受越运动越健康的健康生活理念。身着运动服的护士们在阳光的映衬下成了一道美丽的风景线。

京华四月,春和景明。湿地公园正值繁花盛开的季节,迎春花、杏花、梨花竞相开放。春江水暖,湖波荡漾,野鸭嬉戏,一树碧绿的垂柳,婀娜多姿,随风摇摆。

迎着春风健步行走在公园的步行道上,享受着春风拂面的清爽和阳光照耀的温暖,享受着百花齐放的视觉盛宴,顺手用手机拍下公园内的美丽风景和大家健步走的精彩瞬间。

在护理部老师的带领下,大家还一起玩了“两人三足”“双人夹起球”等游戏,在嬉笑间大家早已把工作的疲惫抛到九霄云外,重拾儿时的欢乐心境。通过此次活动,不仅锻炼了身体,也增加了护理队伍的凝聚力。

健步走结束后,大家纷纷表示今后将培养和坚持锻炼身体的良好习惯,以更加健康的体魄,更加饱满的热情投入到照护患者的工作中,帮助他们早日恢复健康!